Hoe kom je uit je hoofd?

Zij haalt me uit mijn hoofd en naar het nu!

Een paar keer per week loop ik hetzelfde wandelrondje. Vaak gebruik ik dit om tussen het werk door mijn hoofd leeg te maken, of om even te bellen of om plannen te maken.

Na een tijdje wordt het vaak wat rustiger in m’n hoofd, zo fijn is dat. Of soms kan ik niet wachten totdat ik weer terug ben, omdat ik aan de gang wil met wat ik net heb bedacht!

Ik wandel dit rondje ook wel eens met onze jongste dochter. Altijd op dezelfde plek stopt ze en gaat ze stil staan luisteren. Elke keer is dat weer het moment dat ze ook mij naar het nu haalt, want inderdaad wat klinken de vogels daar mooi.

Vanochtend had ik zelf even zo’n momentje toen ik terug kwam van haar naar school brengen en de vogels rondom ons huis zo mooi aan het fluiten waren.

Echt kijken, echt luisteren

Dus nu ben ik heel graag degene die jou even naar het NU haalt….

Sta even stil, wat voor moois hoor of zie je?

Voor mij is het toch vaak iets van de natuur, de lucht, de dieren, het water, maar voor jou kan het natuurlijk ook iets heel anders zijn.

Door zo’n kort moment van bewustwording en dankbaarheid kan het maar zo zijn dat je dag ineens heel anders aanvoelt en je met frisse energie de dingen weer kan oppakken.

Meer inspiratie voor jou

Hoogsensitief en samenwerken

Hoogsensitief en samenwerken

Wat een inzichten kreeg ik over hoogsensitiviteit en samenwerken In mijn marktonderzoek had ik ook een vraag gesteld over hoogsensitiviteit en samenwerking. Ik vind het heel leuk om hier met jou te delen welke mooie antwoorden ik kreeg op deze vraag, want wauw dit had...

Hoe helpt journalen bij je website?

Hoe helpt journalen bij je website?

Maak je hoofd leeg door te journalen of flowschrijven Ben je al bekend met journalen of flowschrijven? Ik vertel je graag meer over mijn ervaring hiermee en wat deze manier van schrijven jou op kan leveren. Herken je misschien het volgende: Loopt je hoofd over? Zit je...

Gezien en gehoord voelen

Gezien en gehoord voelen

Ik voelde me gezien en zij voelde zich gehoord Vorige week kreeg ik onverwacht mooie woorden tijdens een gesprek dat was ontstaan uit pure liefde om mee te denken met een onderneemster over haar plannen en wat daarin handig en verstandig is. Aan het einde gaf ze aan...